Marcher à l’écoute de ses sens…
Ensemble, nous marcherons dans la nature.
Nous prendrons le temps de respirer, observer, écouter, toucher, sentir, ressentir…
Puis, nous pratiquerons quelques mouvements doux pour accueillir le calme et la sérénité.
Balade Bien Etre
Isabelle Bronner 